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ようこそ れもんずカフェへ
ようこそ いらっしゃいませ れもんの台所です

子供の背をのばすためにはじめた手作りのジュース。。にんじんやアボカドの栄養に魅了され、
本館れもんずカフェでは、アボカドの料理や、手作りジュースや健康レシピ・簡単なおやつをご紹介しています。
健康ジュースを作っていくうちに、体にやさしい素材を使って作り始めたにんじんりんごジャム♪
ネットなどでも200個の販売をすることができました(^^)
無農薬のにんじんとりんごを丸ごと使ったジャムはいかがですか♪o(〃^▽^〃)o

2006年11月08日

免疫力をあげる「食」の本

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朝、夕がすっかり寒くなってきましたね・・
朝から、ほっとコーヒーを頂いています。
あったまります。。 子供たちが登校して、ほっとする時間です
今日もお天気はとてもいいです
日中と夜の気温の差が激しくて・・健康管理に気をつけないと・・



この冬をのりきる為にしっかりと栄養補給を・・
毎日の手作りジュースをちゃんと作ってあげなくっちゃ と
思っています!!
喉が痛い〜 頭が痛い〜と言い出した王子くんや まったくヾ(ー ー )
遠く遠征して鼻水・喉の痛みで元気ない末っ子のプチ姫の免疫力アップに


この本を読んで。また手作りジュースで体質改善をと思いました
「にんじん」の素晴らしさ。。
王子も私もアレルギーの要素があります・。。
王子は、最近蕁麻疹が出てきてしまいました
私も、秋ぐらいから手あれや呼吸器にきますので
この冬の対策として充分にジュースで栄養補給をしたいと思います。

れもんず家の健康キーワードは、
「アボカド」「レモン」「にんじん」でいきます♪
ジューサーで毎日にんじんジュースが作れるように時間をつくろう〜♪

それも、この本の免疫力アップを読んでから、また一層気持ち新たです!
とてもわかりやすく、免気力が私たちを支えているという話 
そのままの素材で免疫アップさせてくれる素材の話
料理など 免疫力が落ちたときの食事についてなど・・ 
一冊もっていたい本です



免疫力を上げる「食」の本
<購入できるサイト>
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posted by ☆れもん at 09:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ・おすすめの本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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