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ようこそ れもんずカフェへ
ようこそ いらっしゃいませ れもんの台所です

子供の背をのばすためにはじめた手作りのジュース。。にんじんやアボカドの栄養に魅了され、
本館れもんずカフェでは、アボカドの料理や、手作りジュースや健康レシピ・簡単なおやつをご紹介しています。
健康ジュースを作っていくうちに、体にやさしい素材を使って作り始めたにんじんりんごジャム♪
ネットなどでも200個の販売をすることができました(^^)
無農薬のにんじんとりんごを丸ごと使ったジャムはいかがですか♪o(〃^▽^〃)o

2009年02月26日

やきとりじいさん体操でダイエット!





我が家流エステといいますと〜(^^)
ブームになってるって知ってました〜♪
娘たちがいろんなことをネットで情報を仕入れてやっています♪
それで私も一緒にやるんですが。。。
今回 びっくりなダイエット体操!!
でも絶対続けられるよ〜〜〜 楽しいもん

一生懸命踊ったらあつくなる!絶対考課ありそう♪
さて 一日 今、家にいる姫(高3)と二人で何回やれるかな〜(^m^)
結構 きけますよ♪



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*姉妹サイト*
◆れもんずカフェ本館 (アボカドに健康ジュース)
<2009 2月 アフィリエイト成功事例に選ばれました>
・アボカドレシピや健康ジュースの紹介。。 健康・美肌に体の中からキレイになろうをめざして・・主婦視点によるキッチン密着生きた栄養学をめざしています。旬の素材で楽しく料理!簡単おやつも盛沢山♪ 家族を囲む暮らしとレシピを楽しんでます(^^*)

◆トップジュニアをめざして!(子供の応援日記です)
・腰の激痛を克服して、テニス道を究めるべく高校テニスへ
親のゆれる気持ちも進む道の記録として綴っています 
主人と息子のふたり暮らしの男料理もご紹介(^^)


posted by ☆れもん at 11:37| Comment(5) | TrackBack(0) | ・日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
これって・・・ぶふっ!!
横で踊ってるおじさんが面白いね。
ひたすらふらふらしてて・・・
私も健康のため・・・とウォーキングを始めた矢先
軽い肉離れを起こしてしまい
今、回復中なんです(><)
すっかりもとにもどったら
こっそりやってみよ♪
Posted by らべんだー at 2009年02月28日 00:38
頭から離れない音楽でしょう〜♪
これってびっくり 壮快の雑誌にDVDつきで
のっていました〜(@@
やっぱり話題だったのね〜

さすが姫の情報は早いです!

毎日やるぞ〜♪
Posted by れもん at 2009年03月03日 00:49
れもんさん、朝から、私に何をやらせるんですか?! コレ、最高です。(^^)ちょっと、明日のブログにリンク貼ってもいいですか? 朝からハッピーになれちゃったよ〜〜!ありがとう。
かあちゃん
Posted by ダイエットかあちゃん at 2009年03月03日 06:02
かあちゃんへ

もう楽しいでしょう〜〜
スランプぎみだったかあちゃんにぜひ見てもらいたかったのですよ〜♪
これね 書店で並んでる今の壮快のメインテーマでした「やきとりじいさん体操」
しかもDVD付きでしたよ〜(@@
そんなに話題とは知らなかったけど(^^;

リンクですか(^^*)どうぞどうぞ♪光栄です〜〜♪
Posted by れもん at 2009年03月03日 09:32
早速、リンクさせて頂きました。れもんさん、ありがとう!!
Posted by ダイエットかあちゃん at 2009年03月04日 06:08
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