柱とけい.gif
ふわり本とカフェ.gif
ようこそ れもんずカフェへ
ようこそ いらっしゃいませ れもんの台所です

子供の背をのばすためにはじめた手作りのジュース。。にんじんやアボカドの栄養に魅了され、
本館れもんずカフェでは、アボカドの料理や、手作りジュースや健康レシピ・簡単なおやつをご紹介しています。
健康ジュースを作っていくうちに、体にやさしい素材を使って作り始めたにんじんりんごジャム♪
ネットなどでも200個の販売をすることができました(^^)
無農薬のにんじんとりんごを丸ごと使ったジャムはいかがですか♪o(〃^▽^〃)o

2009年06月18日

アボカドは食べる美容液です

0617豚しゃぶサラダ.jpg

テレビを見ていましたら アボカドは食べる美容液と言われていました
世界一の美女のダイエットについてでしたけど
玄米 魚料理などすすめられていて そしてアボカドも♪

森のバターと言われているけどとっても素晴らしい油がいっぱいですと

そうなんですよね〜

・カロリーが高いので食べすぎには注意したらいいだけで
一日半分ぐらいだったら大丈夫♪
森のバターと言われていますが とても体にいい油です リノール酸やオレイン酸♪
動脈硬化や老化防止 コレステロールの心配もありません
食物繊維も豊富で便秘 糖尿病 動脈硬化に効果があります
デトックス効果が素晴らしいです

・そして、子供の成長期 離乳期にかかせないトリプトファンやリジンが含まれています

・ミネラル ビタミンがバランスよく豊富で エネルギーも申し分ないので
スポーツ選手のスタミナ食としても人気です!

・アボカドは美容に最高!食べる美容液です(〃▽〃)
アボカドは、ビタミンEが豊富です!女性ホルモンの強い味方!
きれいになります・・美容・美白にとても効き目があります!
疲れて滋養強壮のドリンク飲むよりアボカド食べたほうがとても効きます(*^^)v

ぜひ、アボカドの栄養効果の詳しくはこちらで



アボカドを上手に取り入れたら美しさも健康もとりもどせるはず♪
頑張らなくっちゃ!

豚しゃぶサラダレシピはこちらへ(豚肉の栄養もご紹介していますよ(^^*)
posted by ☆れもん at 18:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ・料理・レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。